Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală despre care se vorbește din ce în ce mai mult în ultimii ani, însă mulți oameni nu înțeleg pe deplin ce presupune. Dacă ai auzit de termenul „bipolar” și te-ai întrebat ce înseamnă să fii bipolar, acest articol îți va oferi o explicație simplă și clară despre tulburarea bipolară, simptomele sale și cum poate fi gestionată.
Ce este tulburarea bipolară?
Tulburarea bipolară, cunoscută și sub denumirea de „boala maniacal-depresivă”, este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme ale dispoziției, care includ episoade de manie (sau hipomanie) și episoade de depresie. Aceste schimbări nu sunt doar fluctuații temporare ale stării de spirit, ci sunt extreme și pot afecta semnificativ viața cotidiană a unei persoane.
Persoanele cu tulburare bipolară pot experimenta perioade în care se simt extrem de energice, entuziasmate și impulsive (manie sau hipomanie), urmate de perioade de tristețe profundă, oboseală și pierdere a interesului pentru activitățile de zi cu zi (depresie). Aceste schimbări pot apărea brusc și fără o cauză evidentă, iar perioada în care o persoană rămâne într-o anumită stare poate varia de la câteva zile la câteva luni.
Simptomele tulburării bipolare
Tulburarea bipolară se manifestă prin două tipuri principale de episoade: maniacale și depresive. Iată ce presupun fiecare dintre acestea:
- Episoadele maniacale:
- Stare de excesivă energie și agitație
- Sentiment de grandiozitate, ca și cum persoana ar avea puteri speciale
- Vorbire rapidă și gândire accelerată
- Impulsivitate și comportamente riscante, cum ar fi cheltuieli excesive sau comportamente sexuale necontrolate
- Insomnie, dar cu o energie mare
- Scăderea nevoii de somn, fără a simți oboseala
- Sentimentul că timpul trece prea repede și dificultăți în concentrare
- Episoadele depresive:
- Tristețe profundă și descurajare
- Pierderea interesului pentru activitățile care anterior erau plăcute
- Sentiment de vinovăție sau inutilitate
- Oboseală extremă și lipsă de energie
- Dificultăți în concentrarea gândurilor
- Probleme de somn (insomnie sau somn excesiv)
- Gânduri de suicid sau auto-vătămare
Cauzele tulburării bipolare
Cauza exactă a tulburării bipolare nu este pe deplin înțeleasă, dar cercetările sugerează că aceasta ar putea fi rezultatul unui amestec de factori genetici, chimici și de mediu. Persoanele care au un istoric familial de tulburare bipolară sunt mai susceptibile de a dezvolta boala, ceea ce sugerează o componentă genetică importantă. De asemenea, anumite modificări ale chimiei creierului, cum ar fi dezechilibrele în neurotransmițători (substanțele chimice care transmit semnale în creier), pot contribui la apariția afecțiunii.
Cum se diagnostică și tratează tulburarea bipolară?
Diagnosticul tulburării bipolare se face pe baza simptomelor, istoricului medical al pacientului și evaluărilor psihologice. Este important să se excludă alte afecțiuni care ar putea cauza simptome similare, cum ar fi depresia majoră sau anumite afecțiuni medicale.
Tratamentul tulburării bipolare implică, de obicei, o combinație de medicamente și terapie. Medicamentele utilizate includ:
- Stabilizatori ai dispoziției (de exemplu, litiu sau anticonvulsivante)
- Antidepresive, utilizate în combinație cu stabilizatori ai dispoziției
- Antipsihotice, în cazul episoadelor maniacale severe
Pe lângă medicamente, terapia psihologică este esențială pentru gestionarea tulburării bipolare. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) poate ajuta persoanele afectate să identifice și să schimbe modelele de gândire care contribuie la episoadele maniacale sau depresive.
Cum se trăiește cu tulburarea bipolară?
Deși tulburarea bipolară este o afecțiune pe termen lung, cu tratament adecvat, persoanele care suferă de această tulburare pot duce o viață normală și productivă. Este important să se urmeze un plan de tratament personalizat și să se facă ajustări în stilul de viață pentru a preveni apariția episoadelor. Multe persoane cu tulburare bipolară beneficiază de sprijinul unui psiholog sau consilier și au rețete pentru a-și gestiona stresul și alte situații care pot declanșa un episod.
Concluzie
A fi bipolar înseamnă a trăi cu o tulburare mentală caracterizată prin schimbări extreme ale dispoziției, care pot afecta semnificativ viața de zi cu zi. Este esențial să înțelegem că tulburarea bipolară este o afecțiune tratabilă și că persoanele care suferă de aceasta pot avea o viață normală dacă primesc tratamentul adecvat. Dacă simți că ai simptome de tulburare bipolară sau dacă cineva apropiat ție trece printr-o perioadă dificilă, nu ezita să ceri ajutorul unui specialist pentru a obține suportul necesar.
